Qual o meu lugar?
Esta é a questão essencial que atravessa a adolescência.
Neste período de transição da infância para a vida adulta é importante encontrar um bom lugar. Na família, na sociedade, no mundo! Um lugar de equilíbrio, de força, que honra o passado e abre o horizonte para o futuro!
É momento de largar o ninho e começar a abrir asas para voar. Em que surge a vontade de ir além do que é conhecido, de pôr à prova as regras e crenças, de experimentar para lá do normal. De entender “quem sou eu” entre a família e o resto do mundo.
O adolescente está à procura da sua própria voz!
Se por um lado, não quer deixar de se sentir pertencente ao seu sistema familiar, por outro, tem a necessidade de conhecer e explorar o que há para além dele.
Para nessa dança encontrar o seu próprio estilo.
SESSÃO PRESENCIAL / ONLINE
Inclui entrevista prévia com os pais.
Sessão individual com técnicas e ferramentas adaptadas à adolescência.
Encontrar um bom lugar entre a
criança que foi e o adulto que será!
As sessões de Constelações Familiares para adolescentes acompanham e facilitam o processo de individuação e maturação de modo equilibrado. Permitem identificar as dinâmicas inconscientes que ocorrem nas manifestações desarmoniosas e resgatar a ordem que apazigua e fortalece.
Durante a adolescência vivenciam-se vários conflitos, indispensáveis ao crescimento, para a organização do psiquismo individual e construção da personalidade. Por exemplo: abandonar o ninho/ expandir as asas; integrar o que se recebeu/encontrar formas de dar; seguir as normas/ encontrar novas formas; ser pequeno perante a família/ vontade de ser visto como grande.
É comum os adolescentes terem as suas “crises existenciais” e haverem movimentos de aparente ruptura com o seio familiar que desencadeiam alto stress e dificuldades para todos os elementos. É importante que cada um esteja no seu devido lugar, desde o qual tem a liberdade e responsabilidade para actuar em equilíbrio. A abordagem das constelações familiares e um acompanhamento terapêutico são valiosos nesse processo.
Irreverência
Através da irreverência e rebeldia compreendem-se as regras e as novas formas de agir. Os excessos são reflexos de desordem no sistema.
Vícios
Muitas vezes realizam a experiência de novas sensações através de substâncias nocivas que trazem a ilusão de conforto, pertencimento ou de anestesia. São tentativas de preencher carências e “espaços vazios”.
Fase do armário
O adolescente fecha-se em si mesmo, num movimento de autoconhecimento e reflexão. Pode sentir-se desadequado ou impotente e viver num “amor cego” a algum elemento do sistema.
Desânimo
A percepção das novas responsabilidades e autonomia trazida pela adolescência pode desanimar e deprimir. É preciso encontrar a força que movimenta para a Vida e a concretização.
Maturidade
O processo de individuação na adolescência permite um bom uso e gestão de recursos e a exploração de potencialidades para uma vida adulta próspera.
Confiança
As transformações e a percepção das informações durante a adolescência são as que mais definem a confiança ou insegurança na vida adulta. Um bom olhar para si mesmo e para os outros são essenciais para fortalecer uma confiança saudável.
Independência
A liberdade acarreta responsabilidade. As escolhas devem brotar de um estado informado e consciente, desde uma mente lúcida, com capacidade de decisões equilibradas.
Abertura ao Novo
Adolescência caracteriza-se pela morte da infância e o nascimento do adulto. Este processo pode definir as futuras reações perante as perdas e ganhos. Um adolescente bem preparado é capaz de levar aprendizagens dos capítulos que encerra e utilizá-las e actualizá-las nas novas oportunidades que se abrem.
A criança manifesta inocentemente as dificuldades do seu sistema.
O adolescente procura inconscientemente novas formas de as atravessar.
O adulto repete ou liberta.
Rute Cabrita 