Curso de Meditação

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Apresenta-te a ti mesm@ e transcende-te

Ganha 25% de desconto na tua inscrição até 17 de Fevereiro!

A força do grupo acelera o processo individual!

Conteúdos

4 semanas

Em apenas 4 semanas vais conseguir aprender técnicas e ferramentas de meditação e consolidar esta prática no teu dia a dia.

Práticas individuais e em grupo

Meditar é uma prática que podes trazer ao teu quotidiano. Também a podes realizar em grupo, nas dinâmicas realizadas na turma ou levando as técnicas para os teus grupos.

Aulas em direto

Aulas semanais ao vivo onde serão entregues conteúdos teóricos e técnicas práticas. As aulas ficam disponíveis para reveres sempre que quiseres.

Grupo de partilha

Acesso a um grupo com os membros da turma para troca de informação, partilha de experiências e esclarecimento de dúvidas. A cooperação facilita o processo!

Acompanhamento personalizado

sessões individuais de acompanhamento comigo para optimizar a tua experiência.

Valor

60eur

oferta de 25% na inscrição até 17 de Fevereiro! (45eur)