Categoria: Desenvolvimento transpessoal
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ROOTS – Sanação da árvore genealógica
Inscrições aqui As raízes dão a força, o sustento e a estabilidade para crescer e seguir o caminho para o melhor lugar: esse onde se pode florescer e prosseguir o fluxo da Vida. Quando olhamos e tomamos as origens, podemos crescer com mais vitalidade e plenitude. E quando reconhecemos todos aqueles que vieram antes de…
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Saltou-lhe a tampa!
No início de um processo terapêutico é como se o paciente chegasse com garrafões cheios de água ao colo, desgastado por todo o esforço que implica carregar esse peso. “Quero tirar este peso de cima!”. E se fosse fácil apenas largá-los, já o teria feito certamente antes de chegar aí. Então, talvez seja preciso tomá-los…
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Culpa ou inocência? – Parte I
Sentimos culpa quando fazemos “algo de mau” e inocência quando fazemos “algo de bom”. Mas nem todos experienciamos culpa e inocência pelos mesmos atos, ou seja, não há um julgamento universalmente válido. Se eu posso sentir culpa por ter falhado o telefonema diário combinado com a minha mãe, o vizinho do lado pode sentir…
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Depressão: uma viagem espiritual
Artigo para a Revista Progredir de Janeiro 2019, edição 084, sobre depressão. Ler aqui:
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Isto também passará
Artigo para a revista Progredir, edição 074 de MMo de 2018, dedicada ao tema Impermanência. Ler aqui:
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Diálogo de Vozes
Na edição de Julho da Revista Progredir encontras um artigo que explora a técnica de Diálogo de Vozes. Podes lê-lo aqui
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Preciso de tempo
Estamos em fuga. Fugimos de nós, fugimos daqui, fugimos do agora. Corremos no tempo e no espaço. Fugimos das pessoas, dos lugares, das coisas. As pessoas, os lugares e as coisas fogem de nós. E perdemo-nos. E encontramo-nos a fugir. Fugimos de nós mesmos, em movimentos centrífugos de procura de felicidade. Fugimos das situações e…
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Eu, Nós e o Cancro
O diagnóstico de cancro é um momento marcante e desafiante que, muitas vezes, desperta estados de choque, angústia, medo, sensações de solidão e desesperança. Todas essas as respostas emocionais podem ser observadas e transformadas em realidades mais amplas e significativas. No seio de um grupo é possível partilhar informação, vivências e sentimentos; sentir compreensão, pertença…
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Mens sana in corpore sano
Sobre a parceria com o Personal Trainer Rui André https://www.ruiandrecoaching.com/single-post/2018/01/09/YogAmar “Uma mente sã num corpo são” resume a harmonia integral de um indivíduo saudável, na concretização e desenvolvimento das suas capacidades. Os requisitos da vida atual são inúmeros e podemos facilmente sentir stress, insatisfação, falta de energia, dores físicas e emocionais. É, por isso, cada…
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Mãe Coragem
Mãe Coragem – encontros de mães – Por trás de uma grande mulher, há um clã de outras grandes mulheres. Para ti, mulher, que vives a graça da maternidade. Para ti, mãe, que tens sempre um colo para oferecer. Para ti, mulher e mãe, que tens o fôlego para desempenhar múltiplas tarefas. Para ti,…
Rute Cabrita 